אורז עם עגבניה ופלפל בשמן סויה



הרכב תזונתי של אורז עם עגבניה ופלפל בשמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
166 קלוריות26 גרם3 גרם5 גרם16 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם0.4 מ"ג9 מק"ג0 מק"ג13 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג13 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
44 מ"ג0 מ"ג145 מ"ג123 מ"ג2.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.1 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות